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Cómo cuidar la piel en la playa.

Cuidar-Piel-Verano

Ya estamos en julio y muchos de vosotros o ya os encontráis de vacaciones o estáis a punto de iros. Todos queremos disfrutar de la playa, el sol, la tranquilidad y muchos queremos coger un poco de color en nuestra piel. Sin embargo, hay que tomar precauciones puesto que el sol puede ser muy dañino. Siguiendo algunas advertencias básicas, podremos lucir un precioso moreno sin perjudicar la salud de nuestra piel. Desde Ecohappy os dejamos algunos consejos para que podáis tomar el sol de una manera responsable y sin que vuestra piel sufra. 

1.Horario de exponerse al sol

No es conveniente tomar el sol en las horas centrales del día, es decir, de 12.00 a 16.00 horas. Durante este periodo de tiempo hay que intentar estar a la sombra, ya que, aunque tomemos medidas, los rayos del sol pueden propiciar quemaduras, manchas o incluso cáncer de piel. 

2. Protector solar y de cabello

Es indispensable proteger la piel desde casa. Debemos echarnos la protección media hora antes de la exposición al sol. Hay que repetir esta acción a lo largo del día varias veces, no es suficiente con hacerlo una vez. Cada hora u hora y media es recomendable volver a echarse crema, incluso con más frecuencia, si se va mucho al agua. La protección solar se extiende por todo el cuerpo, incluso por zonas complicadas o que pasen inadvertidas como los pies, el cuello, o las orejas. Hay que tener mayor atención en zonas con pecas o lunares y en el rostro es muy importante utilizar crema facial para evitar la aparición de manchas. 

No nos tenemos que olvidar del cuero cabelludo. Es tan importante como la piel, ya que los rayos solares lo debilitan y alteran el color y los efectos de la sal del mar y el cloro de la piscina, lo acentúan. Para mantenerlo sano hay que mantenerlo hidratado a través de aceites con ingredientes naturales. Puedes elegir entre los aceites de almendra, rosa mosqueta o argán de Ecohappy para mantener el pelo suave, sano y con brillo todo el verano. 

3.Beber mucha agua

Las altas temperaturas y la exposición al sol hacen que nuestro cuerpo pierda más agua de lo normal. Por ello es muy importante beber mucha agua mientras estamos en la playa para equiparar toda el agua que perdemos y no deshidratarnos. No olvidéis una botella de agua para ir a la playa. 

4.Limpieza a fondo

Tras un día de playa volvemos a casa llenos de sal mezclada con arena por ello es muy importante lavar nuestra piel con profundidad. Es muy recomendable utilizar jabones con materias primas naturales para limpiar bien nuestro cuerpo. 

Una vez a la semana es recomendable también exfoliar nuestra piel para que todas las partículas que se queden en la piel superficial puedan salir y así, conseguir una limpieza mayor. 

5.Hidratar la piel

Aunque estemos en contacto constante con el agua, nuestra piel no está hidratada, todo lo contrario, con los rayos del sol y el calor, pierde agua. Es muy importante que, tras una ducha, una vez quitadas todas las impurezas de la piel, utilicemos bodymilk de Ecohappy por todo nuestro cuerpo para mantener la piel fresca, suave e hidratada. 

Siguiendo estos sencillos consejos ya sólo os queda disfrutar de esas merecidas vacaciones en la playa. ¡Felices vacaciones! 

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